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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
205 千焦
49 千卡
蛋白质
3.31克
脂肪
2.44克
饱和脂肪
0.264克
多不饱和脂肪
1.085克
单不饱和脂肪
0.939克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.36克
0克
纤维
0.4克
152毫克
340毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:22 下午
2%
RDA*
(49 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (23%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
49
脂肪
2.44克
碳水物
5.36克
蛋白质
3.31克
炒豇豆 (100 克)含有49卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 38% 碳水物, 23% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 25
100 克 49

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