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1 餐匙/汤匙

牛奶(全脂)

营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙
每份
能源
38 千焦
9 千卡
蛋白质
0.48克
脂肪
0.49克
饱和脂肪
0.28克
多不饱和脂肪
0.029克
单不饱和脂肪
0.122克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
0.68克
0.79克
纤维
0克
6毫克
21毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(9 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (21%)

照片

牛奶(全脂) 牛奶(全脂)

营养总结:

大卡
9
脂肪
0.49克
碳水物
0.68克
蛋白质
0.48克
牛奶(全脂) (1 餐匙/汤匙)含有9卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 30% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 9
100 克 60
100 毫升 62
1 杯 146

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