注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

牛排番茄

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
78 千焦
19 千卡
蛋白质
0.91克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.044克
多不饱和脂肪
0.129克
单不饱和脂肪
0.048克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.04克
2.77克
纤维
1.2克
6毫克
233毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 08:42 上午
1%
RDA*
(19 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (75%)
 
脂肪 (8%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
19
脂肪
0.2克
碳水物
4.04克
蛋白质
0.91克
牛排番茄 (100 克)含有19卡路里
热量分解: 8% 脂肪, 75% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (75克) 14
100 克 19
1 杯 27

相关西红柿类型的:

番茄
番茄(罐装)
小番茄/樱桃番茄
蕃茄
  查看更多西红柿的营养信息

相关蔬菜类型的:

生菜
菠菜
洋葱
红萝卜
蘑菇
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找牛排番茄:
牛排三明治
蔬菜汁(不含番茄)
番茄和蔬菜汁(低盐)
野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
西冷牛排(0.3厘米脂肪)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

天赐农家菜馆 酒香草头
山姆 冷冻混合蔬菜
家乐福 四季豆
家乐福 红菜苔
低卡博士 蔬菜包
全家 田园果蔬色拉


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。