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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 块(肉馅块)
每份
能源
873 千焦
209 千卡
蛋白质
19.83克
脂肪
13.72克
饱和脂肪
5.21克
反链脂肪
0.958克
多不饱和脂肪
0.398克
单不饱和脂肪
6.082克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
58毫克
234毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
10%
RDA*
(209 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (39%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
209
脂肪
13.72克
碳水物
0克
蛋白质
19.83克
牛肉碎(80%瘦肉/ 20%的脂肪,饼块状,烧烤) (1 块(肉馅块) )含有209卡路里
热量分解: 61% 脂肪, 0% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块(肉馅块) 209
1 份 230
100 克 271

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