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牛腩（修剪0厘米脂肪）

营养成分

食用量

100 克

能源

649 千焦

155 千卡

蛋白质

21.22克

脂肪

7.17克

饱和脂肪

2.978克

多不饱和脂肪

0.277克

单不饱和脂肪

2.924克

胆固醇

35毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

54毫克

钾

328毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(155 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (43%)

蛋白质 (57%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

155

脂肪

7.17克

碳水物

0克

蛋白质

21.22克

牛腩（修剪0厘米脂肪） (100 克)含有155卡路里

热量分解： 43% 脂肪, 0% 碳水物, 57% 蛋白质.

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牛腩（修剪0厘米脂肪）

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