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食物数据库和卡路里计数器  

皮蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
717 千焦
171 千卡
蛋白质
12.15克
脂肪
11克
饱和脂肪
3.266克
多不饱和脂肪
1.236克
单不饱和脂肪
4.632克
胆固醇
680毫克
碳水化合物
5.1克
4.93克
纤维
0克
502毫克
154毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:31 上午
9%
RDA*
(171 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (59%)
 
蛋白质 (29%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
171
脂肪
11克
碳水物
5.1克
蛋白质
12.15克
皮蛋 (100 克)含有171卡路里
热量分解: 59% 脂肪, 12% 碳水物, 29% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 111
1 份 (65克) 111
100 克 171

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