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皮蛋豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
469 千焦
112 千卡
蛋白质
9.12克
脂肪
6.81克
饱和脂肪
1.807克
多不饱和脂肪
1.721克
单不饱和脂肪
2.355克
胆固醇
192毫克
碳水化合物
3.95克
2.2克
纤维
0.2克
244毫克
132毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:16 下午
6%
RDA*
(112 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (32%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
112
脂肪
6.81克
碳水物
3.95克
蛋白质
9.12克
皮蛋豆腐 (100 克)含有112卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 14% 碳水物, 32% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 112
1 份 (110克) 123
1 杯 247

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