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1 磅

硬白小麦

营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
6491 千焦
1551 千卡
蛋白质
51.3克
脂肪
7.76克
饱和脂肪
1.256克
多不饱和脂肪
3.402克
单不饱和脂肪
0.921克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
344.28克
1.86克
纤维
55.3克
9毫克
1960毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
78%
RDA*
(1551 卡)
78% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (84%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (12%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
1551
脂肪
7.76克
碳水物
344.28克
蛋白质
51.3克
硬白小麦 (1 磅)含有1551卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 83% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 342
1 杯 657
1 磅 1551

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