注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

罗非鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
402 千焦
96 千卡
蛋白质
20.08克
脂肪
1.7克
饱和脂肪
0.571克
多不饱和脂肪
0.387克
单不饱和脂肪
0.486克
胆固醇
50毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
52毫克
302毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(96 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (16%)
 
蛋白质 (84%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
96
脂肪
1.7克
碳水物
0克
蛋白质
20.08克
罗非鱼 (100 克)含有96卡路里
热量分解: 16% 脂肪, 0% 碳水物, 84% 蛋白质.

相关罗非鱼/布氏非鯽(淡水鱼)类型的:

罗非鱼(干烤熟)
  查看更多罗非鱼/布氏非鯽(淡水鱼)的营养信息

相关鱼类型的:

烤鱼
烘焙或是煮鱼(用水)
三文鱼(烤制或是红烧)
鬼头刀马希鱼
  查看更多鱼的营养信息

相关项目:

麦德龙 罗非鱼
秋刀鱼
三文鱼油
红鳟三文鱼/红大马哈鱼
罗勒草
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。