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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1431 千焦
342 千卡
蛋白质
1.21克
脂肪
0.95克
饱和脂肪
0.096克
多不饱和脂肪
0.561克
单不饱和脂肪
0.162克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
82.31克
0克
纤维
9.6克
7毫克
86毫克
上次更新时间: 2023年02月2日 02:14 上午
17%
RDA*
(342 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (96%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (1%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
342
脂肪
0.95克
碳水物
82.31克
蛋白质
1.21克
茯苓 (100 克)含有342卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 96% 碳水物, 1% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 17
1 份 (50克) 171
100 克 342

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