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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

茶叶蛋

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
615 千焦
147 千卡
蛋白质
12.49克
脂肪
10.07克
饱和脂肪
3.084克
多不饱和脂肪
1.421克
单不饱和脂肪
3.9克
胆固醇
418毫克
碳水化合物
1.13克
0.76克
纤维
0.1克
330毫克
138毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:09 上午
7%
RDA*
(147 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (4%)
 
脂肪 (62%)
 
蛋白质 (34%)

照片

茶叶蛋
 

营养总结:

大卡
147
脂肪
10.07克
碳水物
1.13克
蛋白质
12.49克
茶叶蛋 (100 克)含有147卡路里
热量分解: 62% 脂肪, 3% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 88
1 份 (60克) 88
100 克 147

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