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1 立方英寸

菠菜肉馅千层面

营养成分
食用量
1 立方英寸
每份
能源
70 千焦
17 千卡
蛋白质
1.04克
脂肪
0.61克
饱和脂肪
0.314克
多不饱和脂肪
0.035克
单不饱和脂肪
0.199克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
1.78克
0.28克
纤维
0.2克
37毫克
25毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(17 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
17
脂肪
0.61克
碳水物
1.78克
蛋白质
1.04克
菠菜肉馅千层面 (1 立方英寸)含有17卡路里
热量分解: 33% 脂肪, 42% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 17
100 克 152
1 份 (206克) 313
1 块 (1/6块,20平方厘米,约6.5厘米x10厘米) 313
1 块 (1/8块,18厘米× 30厘米,约9厘米× 10厘米) 353
1 杯 380
1 片 (20平方厘米) 1877
1 片,(18厘米× 30厘米) 2827

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