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食物数据库和卡路里计数器  

1 盎司 (35颗坚果)

蜂蜜烤花生

营养成分
食用量
1 盎司 (35颗坚果)
每份
能源
665 千焦
159 千卡
蛋白质
6.94克
脂肪
12.98克
饱和脂肪
2.144克
多不饱和脂肪
3.774克
单不饱和脂肪
6.41克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.77克
4.02克
纤维
2.3克
79毫克
181毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(159 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (16%)
 
脂肪 (68%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
159
脂肪
12.98克
碳水物
6.77克
蛋白质
6.94克
蜂蜜烤花生 (1 盎司 (35颗坚果))含有159卡路里
热量分解: 68% 脂肪, 16% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (28克) 157
1 盎司 (35颗坚果) 159
100 克 561
1 杯 763

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