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1/2 个,中型的 (约10厘米直径)

西柚

营养成分
食用量
1/2 个,中型的 (约10厘米直径)
每份
能源
171 千焦
41 千卡
蛋白质
0.81克
脂肪
0.13克
饱和脂肪
0.018克
多不饱和脂肪
0.031克
单不饱和脂肪
0.017克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.34克
8.93克
纤维
1.4克
0毫克
178毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(41 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (7%)

照片

西柚 西柚

营养总结:

大卡
41
脂肪
0.13克
碳水物
10.34克
蛋白质
0.81克
西柚 (1/2 个,中型的 (约10厘米直径))含有41卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 90% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小部分 5
100 克 32
1/2 个,小的 (约9厘米直径) 32
1/2 个,中型的 (约10厘米直径) 41
1 份 (128克) 41
1/2 大块的 (直径约11厘米) 53

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