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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

青葱

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
301 千焦
72 千卡
蛋白质
2.5克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.017克
多不饱和脂肪
0.039克
单不饱和脂肪
0.014克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.8克
12毫克
334毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
4%
RDA*
(72 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
72
脂肪
0.1克
碳水物
16.8克
蛋白质
2.5克
青葱 (100 克)含有72卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 86% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙,切碎 7
100 克 72

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