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鸽子蛋

营养成分

食用量

1 个

能源

119 千焦

28 千卡

蛋白质

1.94克

脂肪

2.12克

饱和脂肪

0.583克

多不饱和脂肪

0.196克

单不饱和脂肪

0.986克

胆固醇

130毫克

碳水化合物

0.22克

糖

0.15克

纤维

0克

钠

22毫克

钾

32毫克

上次更新时间: 2023年02月1日 04:56 下午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(28 卡)

热量分解：

碳水化合物 (3%)

脂肪 (69%)

蛋白质 (28%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

脂肪

2.12克

碳水物

0.22克

蛋白质

1.94克

鸽子蛋 (1 )含有28卡路里

热量分解： 69% 脂肪, 3% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 个	28
1 份（30克）	57
100 克	190

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鸽子蛋

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