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烤土豆皮
每1 份(中等大小的土豆) (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份(小土豆) (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 50千卡 , 1 份(大的土豆) (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的) - 109千卡 , 1 份 (42克) - 63千卡 ,
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烤土豆
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 20.06克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 份 (136克) - 203千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 164千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 203千卡 ,
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类似的
烤土豆(吃皮)
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 20.53克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 - 56千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 194千卡 , 1 份 (178克) - 194千卡 ,
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类似的
烤土豆(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量: 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 121千卡 , 1 份 (131克) - 121千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 97千卡 ,
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类似的
烤土豆加芝士(带皮吃)
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 5.36克 | 碳水物: 18.79克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量: 1 个,小的 - 229千卡 , 1 大块的 - 498千卡 , 1/2 个(冷冻) - 195千卡 ,
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类似的
烤土豆加酸奶油(带皮吃)
每1 个,小的 - 卡路里: 252千卡 | 脂肪: 12.75克 | 碳水物: 31.15克 | 蛋白质: 4.89克
其他份量: 1 个,中型的 - 316千卡 , 1 份 (236克) - 316千卡 , 1 大块的 - 547千卡 ,
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类似的
烤土豆加培根肉和芝士(带皮吃)
每1 个,中型的 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 13.72克 | 碳水物: 38.92克 | 蛋白质: 11.86克
其他份量: 1 大块的 - 557千卡 , 1 个,小的 - 257千卡 , 1 份 (213克) - 322千卡 ,
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类似的
土豆(水煮,带皮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.01克 | 蛋白质: 1.71克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 144千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 108千卡 ,
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类似的
土豆(水煮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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类似的
烤土豆面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.24克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量: 1 份 (31克) - 91千卡 , 1 薄片 - 70千卡 , 1 片(周边不吃) - 44千卡 ,
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