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1到10,总共2001
贝贝南瓜
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 2.07克 ,
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蒸南瓜
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 0.80克 ,
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类似的
煮熟的南瓜
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 7.94克 | 蛋白质: 1.08克
其他份量: 1 杯,泥状 - 115千卡 , 1 份 (125克) - 58千卡 ,
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类似的
南瓜
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 6.5克 | 蛋白质: 1.0克 ,
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类似的
天贝
每100 克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 10.8克 | 碳水物: 9.39克 | 蛋白质: 18.54克 ,
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类似的
南瓜饼
每100 克 - 卡路里: 193千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 42.83克 | 蛋白质: 3.66克
其他份量: 1 个 - 29千卡 , 1 份 (30克) - 58千卡 ,
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类似的
扇贝
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 10.96克 | 碳水物: 10.49克 | 蛋白质: 18.14克
其他份量: 1 个(5厘米×3厘米×2厘米) - 35千卡 , 1 份 (85克) - 184千卡 , 1 盎司,煮熟的 - 62千卡 ,
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类似的
清蒸或水煮贻贝/青口贝
每1 个 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.36克 | 碳水物: 0.59克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 份 (85克) - 145千卡 , 100 克 - 171千卡 ,
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类似的
南瓜粥
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 0.76克
其他份量: 1 碗 - 77千卡 , 1 份 (240克) - 77千卡 ,
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类似的
炒南瓜
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 2.09克 | 碳水物: 8.92克 | 蛋白质: 1.83克 ,
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