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食物数据库和卡路里计数器  

贝贝南瓜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
376 千焦
90 千卡
蛋白质
2.07克
脂肪
0.12克
饱和脂肪
0.037克
多不饱和脂肪
0.059克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
20.7克
4.63克
纤维
2.8克
32毫克
459毫克
上次更新时间: 2020年10月8日 06:50 上午
4%
RDA*
(90 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
90
脂肪
0.12克
碳水物
20.7克
蛋白质
2.07克
贝贝南瓜 (100 克)含有90卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 90% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 90
1 个 314

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