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豆苗
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.33克 | 蛋白质: 2.81克 ,
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菠菜苗
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 2.86克
其他份量: 1 杯 - 7千卡 , 1 份 (30克) - 7千卡 ,
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营养成分
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类似的
清炒豆苗
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 5.22克 | 蛋白质: 2.54克 ,
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营养成分
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类似的
巧克力海绵蛋糕
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量: 1 份 (66克) - 196千卡 , 1 块 (1/12块,直径25厘米) - 196千卡 ,
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类似的
海鲜粥
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量: 1 杯 - 114千卡 , 1 份 (240克) - 114千卡 ,
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类似的
海藻(加酱油)
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量: 1 杯 - 41千卡 , 1 份 (48克) - 21千卡 ,
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营养成分
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类似的
红烧带鱼
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.79克 | 碳水物: 5.01克 | 蛋白质: 14.12克 ,
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营养成分
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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