鱼籽的热量和营养信息

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71到80，总共2000

大西洋鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.81克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

多宝鱼

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.05克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

石斑鱼

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大西洋鲭鱼

每100 克 - 卡路里: 205千卡 | 脂肪: 13.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.6克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.51克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

野生虹鳟鱼

每1 块 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 32.56克
其他份量: 1 磅 - 540千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克
其他份量: 1 盎司壳，带壳，即食的 - 87千卡 , 1 杯，去壳 - 745千卡 , 1 份（16克） - 93千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

罐头三文鱼

每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.57克
其他份量: 1 小罐（92克），沥干的 - 132千卡 , 1 份（85克） - 122千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲅鱼

每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.29克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烟熏三文鱼

每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.28克
其他份量: 1 块 - 23千卡 , 1 份（85克） - 99千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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