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烟熏三文鱼

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
98 千焦
23 千卡
蛋白质
3.66克
脂肪
0.86克
饱和脂肪
0.186克
多不饱和脂肪
0.199克
单不饱和脂肪
0.405克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
157毫克
35毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(23 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (65%)

照片

营养总结:

大卡
23
脂肪
0.86克
碳水物
0克
蛋白质
3.66克
烟熏三文鱼 (1 块)含有23卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 0% 碳水物, 65% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸(去骨) 20
1 块 23
1 盎司,去骨 33
1 份 (85克) 99
100 克 117
1 杯,块状的 159

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