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红烧鱼块

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
529 千焦
126 千卡
蛋白质
14.58克
脂肪
6.1克
饱和脂肪
1.248克
多不饱和脂肪
1.72克
单不饱和脂肪
2.44克
胆固醇
40毫克
碳水化合物
2.69克
0.54克
纤维
0.5克
280毫克
324毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:41 下午
6%
RDA*
(126 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (47%)

照片

红烧鱼块 红烧鱼块

营养总结:

大卡
126
脂肪
6.1克
碳水物
2.69克
蛋白质
14.58克
红烧鱼块 (100 克)含有126卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 9% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 126
1 份 (200克) 253

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