鸡肉的热量和营养信息

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91到100，总共150

每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 86千卡 , 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 142千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡大腿肉（烧烤或是油炸）

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.65克
其他份量: 1 大腿肉，去骨皮（450克的鸡肉） - 49千卡 , 1 大腿肉，去骨皮 - 82千卡 , 1 磅 - 540千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡大腿（不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨和皮） - 95千卡 , 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 58千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨和皮） - 108千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡柳

每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 17.74克 | 碳水物: 16.86克 | 蛋白质: 16.42克
其他份量: 1 份（120克） - 352千卡 , 1 个 - 88千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

新疆孜然鸡柳 (泰森)

每100克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 16.20克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 12.90克营养成分 - 类似的

红烧鸡翅

每100 克 - 卡路里: 222千卡 | 脂肪: 15.37克 | 碳水物: 7.43克 | 蛋白质: 15.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

海带鸡肉卷 (澳思兰)

每100克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 6.80克 | 蛋白质: 18.30克营养成分 - 类似的

油炸鸡胸（无涂层，吃皮）

每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 31.67克
其他份量: 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 15千卡 , 1 盎司，去骨 - 61千卡 , 1 杯，颗粒状 - 292千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鹅肝

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.28克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 16.37克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

雞肉飯

每1 份（200克） - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 10.15克 | 碳水物: 47.38克 | 蛋白质: 10.68克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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