麦当劳奶茶的热量和营养信息

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141到150，总共1000

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

燕麦粥

每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 145千卡 , 1 盎司，干的， - 102千卡 , 1 份（157克） - 97千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

藜麦（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 229千卡 , 1 份（110克） - 157千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

隔夜燕麦

每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量: 100 克 - 92千卡 , 1 份（235克） - 215千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

科尔比(Colby)奶酪

每100 克 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 32.11克 | 碳水物: 2.57克 | 蛋白质: 23.76克
其他份量: 1 杯，颗粒状 - 520千卡 , 1 杯，切丝状 - 445千卡 , 1 立方英寸 - 67千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味牛奶饼干

每1 块，小的（直径4厘米） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块（直径10厘米） - 357千卡 , 1 块（6.5厘米直径） - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油香草糖粉

每1 包（450克） - 卡路里: 1931千卡 | 脂肪: 74.98克 | 碳水物: 313.65克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 0.083 包 - 159千卡 , 100 克 - 418千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶蛋格仔饼（全麦或是全杂粮）

每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量: 1 份（74克） - 198千卡 , 1 块（方形）（10平方厘米）（包括冷冻） - 99千卡 , 1 个 - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

香草夹心曲奇饼干（奶油馅）

每100 克 - 卡路里: 483千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 72.1克 | 蛋白质: 4.5克
其他份量: 1 块（8厘米×3厘米×1厘米） - 72千卡 , 1 个（圆形的）（直径4.5厘米） - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（1％的脂肪，添加维生素A）

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 410千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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