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41到50,总共1000
炒鸡蛋
每2 个 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 15.21克 | 碳水物: 1.96克 | 蛋白质: 13.01克 ,
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鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 ,
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有皮火鸡胸肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克 ,
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类似的
牛胸肉(腌制)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 14.9克 | 碳水物: 0.14克 | 蛋白质: 14.68克 ,
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类似的
鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) - 164千卡 , 1/2 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 191千卡 , 1 份 (98克) - 191千卡 ,
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类似的
火鸡肉碎(熟)
每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量: 1 块(熟前112克,煮熟后) - 193千卡 , 1 份,450克生肉煮成 - 776千卡 , 1 磅 - 1066千卡 ,
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类似的
小蛋糕(饼干型)
每100 克 - 卡路里: 346千卡 | 脂肪: 14.2克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 6.1克 ,
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类似的
火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量: 1 杯 - 238千卡 , 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡 ,
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类似的
鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡 , 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡 , 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡 ,
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类似的
鸡蛋面(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 ,
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