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黑麦燕麦香蕉可可饼
材料
做法
- 材料混合
- 烤箱或者平底锅，空气炸锅烤熟
- 晾凉
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营养总结:
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黑麦燕麦香蕉可可饼的每一食用份量含有72卡路里
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热量分解： 21% 脂肪, 64% 碳水物, 15% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
301 千焦
72 千卡
蛋白质
2.64克
脂肪
1.73克
饱和脂肪
0.428克
多不饱和脂肪
0.101克
单不饱和脂肪
0.3克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
11.58克
糖
1.72克
纤维
1.4克
钠
10毫克
钾
94毫克
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热量分解：
碳水化合物 (64%)
脂肪 (21%)
蛋白质 (15%)
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