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瑪德蓮
減醣版瑪德蓮。
每份 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 8.99克 | 碳水物: 9.24克 | 蛋白质: 2.91克
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黑椒土豆华夫饼
加入土豆泥的咸味华夫饼。
每份 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 34.60克 | 蛋白质: 6.59克
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韭菜猪肉水饺
单只份量，做多少只就乘多少倍。
每份 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.57克 | 碳水物: 5.03克 | 蛋白质: 3.48克
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荔枝烤鱼
先腌鱼再煎 然后烤。
每份 - 卡路里: 327千卡 | 脂肪: 5.36克 | 碳水物: 24.22克 | 蛋白质: 43.80克
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虾仁鱼饼
少油煎的鱼饼。
每份 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.94克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 8.90克
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炒杂菜
一种肉类和许多蔬菜。
每份 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 16.26克 | 碳水物: 24.99克 | 蛋白质: 17.13克
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鸡丝蔬菜糙米饭
水稻与蔬菜。
每份 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 29.95克 | 蛋白质: 11.75克
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芋圆
低脂低热量零食。
每份 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 52.04克 | 蛋白质: 2.46克
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烤杂蔬鸡肉丸
低热量高蛋白主菜。
每份 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 4.02克
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无油酸奶红枣司康
低热量零食。
每份 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.86克 | 碳水物: 16.28克 | 蛋白质: 2.47克
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