|
巧克力燕麦蛋糕
无糖甜点或小吃。
每份 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 12.26克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 14.12克
|
|
炒鸡肉和蔬菜
午餐的高营养餐。
每份 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 9.39克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 19.24克
|
|
酸奶小圆面包
松软的面包，绝对好吃。
每份 - 卡路里: 1862千卡 | 脂肪: 12.82克 | 碳水物: 354.94克 | 蛋白质: 65.69克
|
|
蔬菜炒牛肉
完美搭配米饭或单独食用。
每份 - 卡路里: 568千卡 | 脂肪: 21.38克 | 碳水物: 42.25克 | 蛋白质: 60.35克
|
|
彩椒椒虾仁炒蛋
色彩丰富又健康。
每份 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.80克 | 碳水物: 10.21克 | 蛋白质: 14.60克
|
|
全麦面包
为酮饮食的人准备的无糖面包。
每份 - 卡路里: 196千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 31.64克 | 蛋白质: 8.14克
|
|
卷心菜鸡蛋饼
很容易准备早餐。
每份 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 8.84克 | 碳水物: 12.78克 | 蛋白质: 11.87克
|
|
牛油饼干
美味的奶油烘焙食品。
每份 - 卡路里: 3184千卡 | 脂肪: 285.29克 | 碳水物: 108.52克 | 蛋白质: 55.27克
|
|
鸡块
4 种成分的无糖菜肴。
每份 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 4.14克 | 蛋白质: 6.44克
|
|
红黄椒豆芽木耳炒鸡胸肉
色彩斑斓，低脂又美味。
每份 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 7.15克 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 21.99克
|
|
巧克力香蕉燕麦蛋糕
这是利用柜台上那些香蕉的完美配方。
每份 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.01克 | 碳水物: 16.33克 | 蛋白质: 5.73克
|
|
鸡块
这些自制的鸡块酥脆，味道浓郁，而且易于制作。
每份 - 卡路里: 458千卡 | 脂肪: 19.39克 | 碳水物: 15.80克 | 蛋白质: 52.29克
|
|
凉拌鸡丝面
它非常容易准备，使用常见的成分，非常适合午餐或晚餐。
每份 - 卡路里: 510千卡 | 脂肪: 14.32克 | 碳水物: 42.75克 | 蛋白质: 48.23克
|
|
玉米燕麦牛奶
超级快捷的早餐，您可以在忙碌的早晨准备。
每份 - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 11.39克 | 碳水物: 46.88克 | 蛋白质: 13.26克
|
|
用胡萝卜炒虾和西兰花
20分钟内最简单、最健康的炒菜。
每份 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 16.56克 | 蛋白质: 13.29克
|
|
泡面蔬菜煮
一种快速而舒适的新鲜蔬菜面条。
每份 - 卡路里: 487千卡 | 脂肪: 25.39克 | 碳水物: 55.76克 | 蛋白质: 10.77克
|