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玉米油版本
材料
做法
- Mix powder
- Mix liquid with sugar
- Mix 1&2
- 175 摄氏度 10分钟
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蛋白质包装的菜。
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这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。
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营养总结:
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抹茶饼干的每一食用份量含有81卡路里
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热量分解: 48% 脂肪, 47% 碳水物, 5% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
339 千焦
81 千卡
蛋白质
1.07克
脂肪
4.34克
饱和脂肪
0.615克
多不饱和脂肪
2.252克
单不饱和脂肪
1.214克
胆固醇
12毫克
碳水化合物
9.62克
糖
4.2克
纤维
0.2克
钠
37毫克
钾
39毫克
热量分解:
碳水化合物 (47%)
脂肪 (48%)
蛋白质 (5%)
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