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Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.
材料
做法
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Grease mini muffins tins
- In a bowl combine all ingredients
- Fill the muffin tins using a spoon as the cheese and the onion will all run to the bottom.
- Cook for 20 minutes or until golden brown.
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 评论
what a neat concept...I am hosting a brunch in a couple weeks and this will definitely make the "egg portion" alot easier...can make each one individual for a made to order but do it all at once timing. Next time going to use bacon bits, veggies, and sausage slices alternately! Thanks cbella!
2012年03月10日 会员：: newleaf12
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made something similar to this. i used a total of 10 eggs, 2 egg yolks though. mine was for 24 little mini egg buttons. It was very great!!!
2012年03月9日 会员：: fifiandra
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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营养总结:
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Egg Buttons的每一食用份量含有47卡路里
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热量分解： 65% 脂肪, 6% 碳水物, 29% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
196 千焦
47 千卡
蛋白质
3.38克
脂肪
3.35克
饱和脂肪
1.545克
多不饱和脂肪
0.292克
单不饱和脂肪
1.128克
胆固醇
76毫克
碳水化合物
0.68克
糖
0.22克
纤维
0.1克
钠
67毫克
钾
40毫克
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热量分解：
碳水化合物 (6%)
脂肪 (65%)
蛋白质 (29%)
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