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These turkey muffins provide a Mexican kick.
材料
做法
- Mix all ingredients together.
- Bake in a greased muffin pan for 20-25 minutes at 350 °F (175 °C).
39个用户收藏这个菜谱。
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 评论
If one wanted to bring the fat macros up, you could add bacon or use ground beef instead of turkey
2018年04月25日 会员：: jeniseurquhart
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营养总结:
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Mexican Turkey Muffins的每一食用份量含有107卡路里
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热量分解： 20% 脂肪, 20% 碳水物, 59% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
446 千焦
106 千卡
蛋白质
15.99克
脂肪
2.45克
饱和脂肪
0.804克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.288克
单不饱和脂肪
0.499克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
5.45克
糖
0.36克
纤维
1.4克
钠
143毫克
钾
22毫克
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热量分解：
碳水化合物 (21%)
脂肪 (20%)
蛋白质 (59%)
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