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Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
材料
做法
- Mezclamos los huevos, la levadura, el azúcar, los copos de avena, la harina y el queso batido.
- Echamos la mitad de la masa en el molde y echamos las nueces cortadas en trocitos y una de las rodajas de piña también troceada.
- Vaciamos el resto de la masa y colocamos 4 rodajas de piña en la parte superior. Horneamos.
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营养总结:
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Bizcocho de Piña的每一食用份量含有102卡路里
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热量分解: 27% 脂肪, 49% 碳水物, 24% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
427 千焦
102 千卡
蛋白质
6.31克
脂肪
3.1克
饱和脂肪
0.65克
多不饱和脂肪
1.019克
单不饱和脂肪
0.696克
胆固醇
52毫克
碳水化合物
12.66克
糖
3.66克
纤维
1.7克
钠
44毫克
钾
77毫克
热量分解:
碳水化合物 (49%)
脂肪 (27%)
蛋白质 (24%)
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