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Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
材料
做法
- Растолочь сахарозаменитель.
- Натереть на крупной тёрке кабачок.
- Как следует смешать все ингредиенты.
- Жарить на антипригарной сковороде без масла до готовности.
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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美味，低热量的配菜。
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美味且易于准备。
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营养总结:
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Кабачковые Оладьи的每一食用份量含有15卡路里
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热量分解： 31% 脂肪, 48% 碳水物, 20% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
65 千焦
15 千卡
蛋白质
0.85克
脂肪
0.58克
饱和脂肪
0.122克
多不饱和脂肪
0.168克
单不饱和脂肪
0.145克
胆固醇
13毫克
碳水化合物
2.02克
糖
0.07克
纤维
0克
钠
5毫克
钾
39毫克
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热量分解：
碳水化合物 (49%)
脂肪 (31%)
蛋白质 (20%)
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