Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
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Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
材料
做法
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
- Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
- Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.
133个用户收藏这个菜谱。
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 评论
Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês
2018年04月17日 会员：: Anny Lobo
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Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!
2017年12月6日 会员：: fernandocamargo
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O requeijão cremoso ñ é bem calórico??
2017年08月31日 会员：: rafael leal
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Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??
2017年06月15日 会员：: Felipe Zero
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mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.
2016年11月20日 会员：: Antonia melo
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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美味且易于准备。
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经典土豆泥配方的独特之处。
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低热量、无胆固醇的菜肴。
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营养总结:
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Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso的每一食用份量含有247卡路里
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热量分解： 70% 脂肪, 20% 碳水物, 10% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1033 千焦
247 千卡
蛋白质
5.93克
脂肪
18.81克
饱和脂肪
12.324克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.28克
单不饱和脂肪
0.854克
胆固醇
55毫克
碳水化合物
12.01克
糖
0.1克
纤维
3.1克
钠
105毫克
钾
17毫克
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热量分解：
碳水化合物 (20%)
脂肪 (70%)
蛋白质 (10%)
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