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供给份量:
12 份
准备时间:
20 分钟
烹调时间:
30 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
早餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: ian_sd

Apple Pumpkin Muffins

Vegan baked goods, perfect as grab-and-go breakfast.

材料

做法

  1. Sift then mix the dry ingredients in a bowl.
  2. Beat the wet ingredients together.
  3. Combine the two mixtures then add the grated apples.
  4. Divide the batter evenly into 12 muffin cups.
  5. Bake in an oven preheated to 350°F for 25-30 minutes.
11个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
These are really nice (even if our family is not strictly vegan!) We love pumpkin and will use these for more than breakfast. These remind us of the texture of a moist pumpkin bread.
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2023年10月25日 会员:: alilduckling

     
 

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营养总结:

Apple Pumpkin Muffins的每一食用份量含有201卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 81% 碳水物, 9% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
839 千焦
200 千卡
蛋白质
4.53克
脂肪
2.36克
饱和脂肪
0.08克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.009克
单不饱和脂肪
0.222克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
40.8克
16.19克
纤维
4.5克
364毫克
272毫克
10%
RDA*
(200 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (9%)

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