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簡單快捷的美味食譜。
材料
做法
- 將食材全部混合。
- 放入華夫餅機中，煮至金黃色。
- 请您用餐。
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营养总结:
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烤甜甜圈的每一食用份量含有54卡路里
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热量分解： 36% 脂肪, 48% 碳水物, 17% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
226 千焦
54 千卡
蛋白质
2.23克
脂肪
2.16克
饱和脂肪
0.479克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.242克
单不饱和脂肪
1.116克
胆固醇
42毫克
碳水化合物
6.42克
糖
2.21克
纤维
0克
钠
15毫克
钾
17毫克
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热量分解：
碳水化合物 (47%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (17%)
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