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Sopa fría de tomate.
材料
做法
- Cocer el huevo y dejar enfriar. Cortar los tomates en cuartos (puedes dejar la piel) y el pan en trozos del mismo tamaño.
- Triturar juntos los tomates, el pan, el ajo y el aceite.
- Sazonar al gusto. Servir frío y con el huevo duro desmigado encima.
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营养总结:
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Salmorejo的每一食用份量含有467卡路里
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热量分解： 59% 脂肪, 31% 碳水物, 10% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1954 千焦
467 千卡
蛋白质
12.34克
脂肪
31.72克
饱和脂肪
5.346克
多不饱和脂肪
4.341克
单不饱和脂肪
20.496克
胆固醇
186毫克
碳水化合物
36.89克
糖
13.87克
纤维
6.3克
钠
538毫克
钾
1169毫克
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热量分解：
碳水化合物 (31%)
脂肪 (59%)
蛋白质 (10%)
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