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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
646 千焦
154 千卡
蛋白质
12.53克
脂肪
10.57克
饱和脂肪
3.254克
多不饱和脂肪
1.408克
单不饱和脂肪
4.061克
胆固醇
422毫克
碳水化合物
1.12克
1.12克
纤维
0克
278毫克
125毫克
上次更新时间: 2020年05月7日 10:58 下午
8%
RDA*
(154 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (64%)
 
蛋白质 (33%)

照片

半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟) 半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟)

营养总结:

大卡
154
脂肪
10.57克
碳水物
1.12克
蛋白质
12.53克
半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟) (100 克)含有154卡路里
热量分解: 64% 脂肪, 3% 碳水物, 33% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 57
1 个,中型的 68
1 大块的 77
1 份 (50克) 77
100 克 154

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