注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (240克)

南瓜小米粥

营养成分
食用量
1 份 (240克)
每份
能源
310 千焦
74 千卡
蛋白质
2.31克
脂肪
0.56克
饱和脂肪
0.115克
多不饱和脂肪
0.262克
单不饱和脂肪
0.101克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
15.41克
0.76克
纤维
0.9克
320毫克
206毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:14 下午
4%
RDA*
(74 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (12%)

照片

南瓜小米粥
 

营养总结:

大卡
74
脂肪
0.56克
碳水物
15.41克
蛋白质
2.31克
南瓜小米粥 (1 份 (240克))含有74卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 81% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 31
1 份 (240克) 74
1 杯 74

相关谷物食品类型的:

谷物片
玉米片
小麦糠
膨化大米
  查看更多谷物食品的营养信息

相关项目:

您是否在找南瓜小米粥:
南瓜粥
玉米面粥
南瓜
绿豆粥
八宝粥
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

五谷磨房 红豆薏米粉
Calbee 巧克力味麦片
五谷磨房 燕麦杯
捷森 燕麦麸
Calbee 减少糖水果麦片
五谷磨房 无糖黑芝麻丸


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。