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大豆坚果

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1971 千焦
471 千卡
蛋白质
35.22克
脂肪
25.4克
饱和脂肪
3.674克
多不饱和脂肪
14.339克
单不饱和脂肪
5.61克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33.55克
4.2克
纤维
17.7克
163毫克
1470毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
24%
RDA*
(471 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (27%)
 
脂肪 (45%)
 
蛋白质 (28%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
471
脂肪
25.4克
碳水物
33.55克
蛋白质
35.22克
大豆坚果 (100 克)含有471卡路里
热量分解: 45% 脂肪, 27% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (12克) 55
1 杯 438
100 克 471

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