营养成分
食用量
1 杯（煮熟的）
能源
859 千焦
205 千卡
蛋白质
6.09克
脂肪
1.74克
饱和脂肪
0.298克
多不饱和脂肪
0.88克
单不饱和脂肪
0.319克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
41.01克
糖
0.23克
纤维
2.3克
钠
292毫克
钾
108毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (80%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (12%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
205
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脂肪
1.74克
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碳水物
41.01克
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蛋白质
6.09克
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小米（烹饪中不加油） (1 杯（煮熟的）)含有205卡路里
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| 热量分解： 8% 脂肪, 80% 碳水物, 12% 蛋白质. |
一般食用份量:
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