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食物数据库和卡路里计数器  

1 个(学生奶盒大小) (240毫升)

巧克力牛奶(2%脂肪)

营养成分
食用量
1 个(学生奶盒大小) (240毫升)
每份
能源
795 千焦
190 千卡
蛋白质
7.48克
脂肪
4.75克
饱和脂肪
2.942克
多不饱和脂肪
0.222克
单不饱和脂肪
1.138克
胆固醇
20毫克
碳水化合物
30.32克
23.88克
纤维
1.8克
165毫克
422毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
10%
RDA*
(190 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (15%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
190
脂肪
4.75克
碳水物
30.32克
蛋白质
7.48克
巧克力牛奶(2%脂肪) (1 个(学生奶盒大小) (240毫升))含有190卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 63% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 76
100 毫升 80
1 个(学生奶盒大小) (240毫升) 190
1 杯 190
1 份 (250克) 190

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