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食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (133克)

意大利粉沙拉加鸡肉

营养成分
食用量
1 份 (133克)
每份
能源
1230 千焦
294 千卡
蛋白质
13.45克
脂肪
17.74克
饱和脂肪
3.04克
多不饱和脂肪
8.738克
单不饱和脂肪
4.691克
胆固醇
39毫克
碳水化合物
19.95克
2.5克
纤维
1.3克
624毫克
160毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
15%
RDA*
(294 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (28%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
294
脂肪
17.74克
碳水物
19.95克
蛋白质
13.45克
意大利粉沙拉加鸡肉 (1 份 (133克))含有294卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 27% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 221
1 份 (133克) 294
1 杯 391

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