营养成分
食用量
100 克
能源
264 千焦
63 千卡
蛋白质
2.14克
脂肪
0.49克
饱和脂肪
0.098克
多不饱和脂肪
0.242克
单不饱和脂肪
0.108克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.88克
糖
0.11克
纤维
2.3克
钠
71毫克
钾
74毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (82%)
脂肪 (6%)
蛋白质 (12%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
63
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脂肪
0.49克
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碳水物
13.88克
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蛋白质
2.14克
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杂粮燕麦粥 (100 克)含有63卡路里
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| 热量分解： 6% 脂肪, 81% 碳水物, 12% 蛋白质. |
一般食用份量:
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