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食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

椰浆

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1790 千焦
428 千卡
蛋白质
4.39克
脂肪
46.33克
饱和脂肪
41.082克
多不饱和脂肪
0.506克
单不饱和脂肪
1.97克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.1克
0克
纤维
0克
28毫克
478毫克
上次更新时间: 2020年11月3日 02:21 上午
21%
RDA*
(428 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (5%)
 
脂肪 (91%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
428
脂肪
46.33克
碳水物
6.1克
蛋白质
4.39克
椰浆 (1 杯)含有428卡路里
热量分解: 91% 脂肪, 5% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 178
1 份 (120克) 214
1 杯 428

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