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1 份 (28克)

混合坚果

营养成分
食用量
1 份 (28克)
每份
能源
723 千焦
173 千卡
蛋白质
4.62克
脂肪
15.76克
饱和脂肪
2.463克
多不饱和脂肪
3.62克
单不饱和脂肪
8.955克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.04克
1.19克
纤维
2.3克
111毫克
161毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(173 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (77%)
 
蛋白质 (10%)

照片

混合坚果
 

营养总结:

大卡
173
脂肪
15.76克
碳水物
6.04克
蛋白质
4.62克
混合坚果 (1 份 (28克))含有173卡路里
热量分解: 77% 脂肪, 13% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (28克) 173
100 克 617
1 杯 876

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