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火腿蛋吐司

营养成分
食用量
1 份 (130克)
每份
能源
1257 千焦
301 千卡
蛋白质
16.01克
脂肪
11.74克
饱和脂肪
3.141克
多不饱和脂肪
2.611克
单不饱和脂肪
4.614克
胆固醇
228毫克
碳水化合物
31.57克
3.01克
纤维
1.8克
794毫克
222毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:37 下午
15%
RDA*
(301 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (22%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
301
脂肪
11.74克
碳水物
31.57克
蛋白质
16.01克
火腿蛋吐司 (1 份 (130克))含有301卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 43% 碳水物, 22% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 231
1 份 (130克) 301
1 个 301

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