注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (50克)

炒包菜

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
50 千焦
12 千卡
蛋白质
0.66克
脂肪
0.08克
饱和脂肪
0.01克
多不饱和脂肪
0.037克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.74克
0.9克
纤维
1.2克
9毫克
123毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:45 下午
1%
RDA*
(12 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (76%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
12
脂肪
0.08克
碳水物
2.74克
蛋白质
0.66克
炒包菜 (1 份 (50克))含有12卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 77% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 12
100 克 24

相关蔬菜类型的:

生菜
菠菜
蕃茄
蘑菇
红萝卜
洋葱
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找炒包菜:
手撕包菜
炒白菜
炒青菜
包菜
炒大白菜
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

乌江 榨菜
家乐福 红菜苔
家乐福 山药
低卡博士 番茄酸辣汤调味料
沃尔玛(Wal-Mart Stores) 山药
华润万佳超市 油菜心


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。