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1 份 (50克)

炒韭菜

营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
103 千焦
25 千卡
蛋白质
1.38克
脂肪
1.4克
饱和脂肪
0.161克
多不饱和脂肪
0.601克
单不饱和脂肪
0.496克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.33克
0.68克
纤维
1.1克
75毫克
120毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:32 下午
1%
RDA*
(25 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (46%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
25
脂肪
1.4克
碳水物
2.33克
蛋白质
1.38克
炒韭菜 (1 份 (50克))含有25卡路里
热量分解: 46% 脂肪, 34% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 25
100 克 49

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