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食物数据库和卡路里计数器  

炸带鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
691 千焦
165 千卡
蛋白质
15.03克
脂肪
9.25克
饱和脂肪
1.919克
多不饱和脂肪
2.559克
单不饱和脂肪
3.784克
胆固醇
45毫克
碳水化合物
4.83克
0.38克
纤维
0.5克
291毫克
317毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:48 下午
8%
RDA*
(165 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (51%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
165
脂肪
9.25克
碳水物
4.83克
蛋白质
15.03克
炸带鱼 (100 克)含有165卡路里
热量分解: 51% 脂肪, 12% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 165
1 份 (200克) 330

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